À partir de six ans, tu peux apprendre à jouer au rugby dans un club.

Pour jouer au rugby, il faut une bonne condition physique, apprendre les gestes techniques et bien connaître les règles, ce qui nécessite des efforts de ta part.

Chaque séance commence par des petites courses, jeu de passes, petits exercices physiques : c'est l'échauffement du corps, des muscles.
Ensuite, tu réalises plusieurs exercices pour améliorer ta technique.

Tu apprends à jouer avec les autres : attaquer, défendre, se regrouper, recevoir et passer le ballon, marquer.
Pour terminer, tu participes avec tes camarades à un petit match pour utiliser ce que tu as appris juste avant.
L'entraînement se finit par le rangement du matériel et par un petit temps où chacun discute avant d'aller sous la douche.
Pour jouer en club, une licence est obligatoire. Pour l'obtenir, tu dois passer une visite médicale.